Bylinné čaje na zažívání

Čaje na žaludek, střeva a trávení také tvoří zcela běžnou nabídku obchodů. Opět kombinují několik účinných bylinek a jsou často prvním, po čem sáhnete v případě žaludeční nevolnosti. Harmonizují trávení, zbavují bolestí břicha, plynatosti a nevolnosti.

Jednou z nejznámějších bylinek na žaludeční problémy je máta. Její nať se tak s oblibou přidává i do žaludečních čajů. Máta celkově povzbuzuje a posiluje, zamezuje zvracení, uvolňuje žaludeční křeče, tiší bolesti při žlučových kamenech nebo zbavuje plynatosti. Běžně se v žaludečních čajích vyskytuje také heřmánek, který působí dezinfekčně a protizánětlivě.

Účinný je rovněž pelyněk. Stejně jako heřmánek působí protizánětlivě, využívá se ale též na střevní parazity nebo na nadměrnou plynatost. Vyzkoušet ho můžete také při problémech žlučníku a dvanácterníku. Do žaludečních čajů se běžně přidává také list borůvky nebo jitrocele, kořen pampelišky, fenykl, anýz nebo zeměžluč. Žaludeční čaje se nejčastěji pijí před jídlem.