Meduňka

Meduňka lékařská je populární a známá hlavně svými uklidňujícími účinky.  Meduňkový čaj z listů snižuje stres, uklidňuje, uvolňuje, zpříjemňuje spánek a zajišťuje dobré zažívání. Může se pít každý den. Vhodné také pro těhotné a kojící ženy.

Léčivé působení: Pro své mírně sedativní působení a náladu zlepšující účinky se v lidovém léčitelství často používá na léčení poruch spánku, nervozity, úzkosti a deprese. Hodí se i pro nemoci trávicího traktu a může pomoci při problémech s nadýmáním, křečemi a nevolností, zejména pokud obtíže pocházejí ze stresu a napětí.